用心呵护 筑牢学生心理健康“防火墙”

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郑州九中心理健康教育暨家庭教育宣传月圆满落幕

发布日期:2024-05-29


“我的青春不被定义”展板

风铃书签

心理团体趣味比赛:无敌风火轮

心理知识展板:我爱我自己是一辈子的修行

家长会后家长们驻足家庭教育展板前

  5月29日,郑州九中心理健康教育宣传月活动落下帷幕。本次活动以“坚持五育并举,促进身心健康”为主题,从五月初开始准备,通过一系列精心策划的活动,帮助学生树立正确的心理健康观念,提升心理素质,促进全面发展。

  心理团体趣味比赛

  在宣传月第一周,利用下午活动课的时间,郑州九中学生发展处组织高一年级同学们开展“奔跑的毛毛虫”、“无敌风火轮”等心理团体趣味比赛活动。不仅为同学们提供了一个放松身心的平台,也让他们在活动中体验到了团队合作的乐趣。通过参与比赛,同学们学会了如何在团队中发挥自己的作用,如何与他人有效沟通和协作,对他们未来的学习和生活产生积极的影响。

  薪火相传——感受爱,表达爱

  在宣传月第二、三周,郑州九中心理辅导室开展了“薪火相传”活动,鼓励同学们感受身边亲朋好友的关爱,并尝试用非物质的方式来表达爱。通过本活动的开展,让同学们学会感知他人给自己的爱,并愿意有爱的表达、爱的传递。构建师生之间的心理支持体系,学会主动获取心理能量,提升心理弹性。

  家长学校课堂
  郑州九中结合全国家庭教育宣传周,开展了一场家长会活动,各班主任利用家长学校课堂,向家长传递正确的心理健康知识,帮助家长改善亲子关系,树立科学育人理念。在家长会期间学校展出了“最好的教育方式一半是‘内卷’,一半是‘松弛’”、“家庭教育图鉴”等展板,多方式开展家庭教育指导工作,共同做好学生的心理健康教育工作。

  横扫标签,做回自己!

  在5月20日至29日期间,郑州九中开展了“我的青春不被定义”和“爱自己,成为自己喜欢的自己”等活动,旨在让同学们通过自我认识和他人评价,更清楚地认识自己、了解自己;进而接纳自己的“现实自我”,并为实现自己的“理想自我”付出行动。本活动的开展,让同学们学会“我爱我”,通过关爱自我,提高自己的心理健康水平。

  风铃心愿

  在宣传月第三、四周,郑州九中畅扬心空心理社的同学们以风铃书签为载体,让每班的同学们在书签上写上心愿目标,并布置在校园中,成为校园里的一处美景打卡地。通过本活动的开展,希望同学们能够眼里有光、心中有暖,在最好的年纪扬帆起航!

  情绪脸谱留言板&心语心愿留言墙

  宣传月期间,郑州九中还举办了“笑出强大,留下我的feel”和心语心愿留言活动,鼓励学生通过绘画和留言的方式表达自己的情绪和感受,为同学们提供一个自由表达内心世界的空间。在这里,同学们可以暂时抛开学业的压力,用画笔记录下自己的喜怒哀乐,用文字倾诉内心的声音,他们通过绘画和留言的方式,将自己的情绪和感受传递给他人,也收获了他人的理解和支持。

  此外,郑州九中还开展了“随机街采”活动,随机采访了部分同学和老师,了解他们对心理健康的看法和感受。展出了“我爱我自己,是一辈子的修行”、“如何拒绝精神内耗”等心理知识展板,普及心理健康知识,传播心理健康理念,提升师生的心理健康意识。

  为期一个月的心理健康教育暨家庭教育宣传月活动圆满落下帷幕,此次活动不仅提高了学生的心理健康意识,也为学生提供了一个展示自己、交流心得的平台。活动的成功举办也得到了学生、老师和家长的高度评价和认可。

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