郑州九中心理健康教育宣传月:共筑心灵家园,助力青春成长

2024年05月31日 18:50
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感受爱、表达爱——老师您在我们心中最美

心理团体趣味比赛:无敌风火轮

心理知识展板:我爱我自己是一辈子的修行

初夏五月,石榴花开。5月27日,郑州九中心理健康教育宣传月活动顺利落下帷幕。本次活动以“坚持五育并举,促进身心健康”为主题,从五月初开始准备,通过一系列精心策划的活动,帮助学生树立正确的心理健康观念,提升心理素质,促进全面发展。

学校开展了“我的青春不被定义”和“爱自己,成为自己喜欢的自己”等活动,旨在让同学们通过自我认识和他人评价,更清楚地认识自己、了解自己;进而接纳自己的“现实自我”,并为实现自己的“理想自我”付出行动。本活动的开展,让同学们学会“我爱我”,通过关爱自我,提高自己的心理健康水平。

在活动中,郑州九中畅扬心空心理社的同学们以风铃书签为载体,让每班的同学们在书签上写上心愿目标,并布置在校园中,成为校园里的一处美景打卡地。铃铛遇风会响,迷雾遇光会散,生命遇阳则生。通过本活动的开展,希望同学们能够眼里有光、心中有暖,在最好的年纪扬帆起航!

学校利用下午两节课的时间,组织高一年级同学们开展“奔跑的毛毛虫”“无敌风火轮”等心理团体趣味比赛活动。不仅为同学们提供一个放松身心的平台,也让他们在活动中体验到团队合作的乐趣。通过参与比赛,同学们学会如何在团队中发挥自己的作用,如何与他人有效沟通和协作,对他们未来的学习和生活产生积极的影响。

活动期间,学校还举办了“笑出强大,留下我的feel”和心语心愿留言活动,鼓励学生通过绘画和留言的方式表达自己的情绪和感受。旨在为学生提供一个自由表达内心世界的空间。在这里,学生们可以暂时抛开学业的压力,用画笔记录下自己的喜怒哀乐,用文字倾诉内心的声音,在这里他们通过绘画和留言的方式,将自己的情绪和感受传递给他人,也收获了他人的理解和支持。

此外,郑州九中还开展了“随机街采”活动,随机采访学生和老师,了解他们对心理健康的看法和感受。展出了“我爱我自己,是一辈子的修行”、“如何拒绝精神内耗”等心理知识展板,普及心理健康知识,传播心理健康理念,提升师生心理健康意识。在家长会期间展出了“最好的教育方式一半是‘内卷’,一半是‘松弛’”、“家庭教育图鉴”等展板,向家长传递正确的心理健康知识,帮助家长改善亲子关系,树立科学育人观念。

图/文: 郑州9中 图文:史家豪、马静文、甘强 / 修凤仙 责编:王佳莉 | 打印

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