“色彩变奏曲”热身游戏调动全场氛围

郑州市盲聋哑学校开展“幸福职工，惠至心灵”心理健康专题培训

郑州市总工会心理健康专家团成员孙昊教授讲解性格色彩的应用领域

孙昊教授讲解《FPA四色性格与高效沟通》

2025年3月28日下午，郑州市总工会心理健康专家团走进郑州市盲聋哑学校，开展以“幸福职工，惠至心灵”为主题的心理健康培训活动。此次活动旨在进一步满足教职工的心理健康需求，助力教职工幸福工作与生活。

活动伊始，郑州市总工会心理健康专家团成员孙昊教授以轻松有趣的“色彩变奏曲”热身游戏调动全场氛围。随后，她以老子名言“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强”引入主题，为大家带来题为《FPA四色性格与高效沟通》的精彩分享。

孙昊教授首先解析了“性格”的内涵，强调性格并无好坏之分，并介绍了四色性格分类：红色代表快乐的带动者，蓝色代表最佳的执行者，黄色代表有力的指挥者，绿色代表和平的促进者。通过“洞见与洞察”练习，让老师们选择与自己最相近的形容词，根据选项分析判断自身的性格色彩倾向，加深了对自我性格特点的理解。

随后，孙昊教授以《西游记》中的师徒四人及《哪吒》中的哪吒、敖丙等形象为例，生动解读了不同性格色彩的语言特点、沟通方式、行为风格及自我价值实现途径。教职工们在轻松的氛围中学习到如何识别不同性格类型，并掌握与之相处的有效方法。

在培训的最后环节，孙昊教授重点讲解了“高效沟通三步法”，提到倾听是高效沟通的重要前提，并针对不同性格色彩的人群，提供了具体的沟通技巧。这些方法不仅有助于提升教职工的日常沟通能力，也能更好地应用于教育教学中，帮助教师根据学生的性格特点因材施教，优化师生互动。

此次培训活动为郑州市盲聋哑学校的教职工提供了宝贵的心理健康知识，增强了团队协作与沟通能力，同时也为学校的心理健康教育工作注入了新的理念和方法。学校将以此次活动为契机，进一步关注师生心理健康，营造更加和谐、积极的教育教学环境，助力每一位师生健康成长、幸福生活。