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郑师附小开展迎国际妇女节健康解码活动
河南中医药大学第一附属医院教授、主任医师苏惠敏到校“问诊”。
老师们掌握健康解码
学校党总支副书记、工会主席车蔚红寄语
又到春意渐浓时，时值第114个“三八”国际妇女节来临之际，为引导老师们释放压力，关爱自己，调整精神状态，进一步提升老师们的幸福感。3月7日下午，郑师附小工会特邀河南中医药大学第一附属医院教授、主任医师苏惠敏到校为老师们开展“关爱教师 从心开始”健康知识讲座。
苏惠敏教授结合长期的临床、科研、教学工作经验，对症当今社会下老师们的身心状况，给出秘方良药。她表示，在人与人之间竞争日趋激烈的今天，社会、家长对教师的要求和期待越来越高，面对工作和家庭的双重压力下，老师们更应该关注自己内心世界，一切从心开始，做最好的自己。她从什么是最好的自己，如何让自己快乐，情绪管理ABC理论，学点心理学，做一个健康有魅力的女人五个方面，向老师们传授了如何缔造幸福阳光心态的要诀。讲座内容丰富，贴近老师们的实际生活，让老师们产生共鸣。
这次轻松愉悦的“问诊”，让老师们接受了健康密码，学会了如何合理地进行情绪管理，释放压力，把控心态，享受幸福，可谓妙手回春。
活动最后，学校党总支副书记、工会主席车蔚红寄语，希望老师们通过这次讲座能够重视自身身心健康问题，在日常生活中学会做一个温暖的人，浅浅笑，稳稳走，给自己的世界一片晴朗，让自己的内心鸟语花香。以更加阳光的心态，做幸福学生的引路人。
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