登封市外国语高级中学高二学生在课间进行引体向上训练

登封市大冶镇西施村小学的课间乒乓球活动现场

登封市大冶镇西施村小学的课间跳绳活动小组

登封市大冶镇西施村小学的课间抖空竹活动

"我很喜欢多彩的大课间，做完操让我感觉非常舒服，整个人都精神了许多。我最喜欢的是抖空竹，以前在电视里看到的活动我也能玩了。11月21日，登封市大冶镇西施村小学二年级的刘子涵同学提起大课间活动特别感兴趣。

有趣的大课间才能让学生乐此不疲。登封市教育局因势利导，指导各学校根据学校条件和学生生理心理特点，拓宽大课间活动项目。登封市大冶镇西施村小学立足“让学生有一个强健的身体，丰富学生课余生活，有效提高师生的健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识”理念，在集体活动之外还充分利用操场的空间设计了丰富多样的分组活动，创设了丰富多彩的大课间活动，乒乓球、羽毛球、跳绳、抖空竹等，这些都是孩子们特别喜欢的运动项目，让全体师生在大课间活动中享受运动、享受阳光、享受快乐、享受健康。登封市外国语高级中学充分利用课间时间积极开展引体向上特色活动，学校在每栋教学楼下安装了16组单杠，由体育老师利用课间十分钟时间分班负责训练。在具体实施过程中，老师会根据学生的个体差异组织活动。必要时老师会要求学生使用弹力带作为辅助，以满足不同体质学生的锻炼需要。训练遵循循序渐进的原则。在起始阶段，每次训练2至3组，每组3至5个学生。在训练一段时间后，学生再更换较细的弹力带或者由同学辅助练习引体向上技术动作。训练的目标是在学生高三毕业时，90%的男生引体向上可以做到10个以上，60%的女生引体向上可以做到3个以上，达到国家规定标准。

登封市博文路小学积极引导辖区小学开展广播体操规范化推广，所有学校组织学生在课间做广播体操，初步形成上午统一做广播体操的趋势，保证课间活动持续长久。登封市颍阳镇第二小学组织全体师生参与阳光大课间跑步活动，固定在上午大课间跑步，下午做眼保健操，每个时段的过程紧凑，衔接自然。每日一次的大课间活动，伴随着欢快而有节奏的音乐声，班主任和跟班老师前后带领，与同学们一起慢跑，让学生在愉悦的心情下，充分的进行活动。同时，老师们也把握了适合性、安全性、自主性的原则，让学生在安全的前提下，主动参与进来，积极进行锻炼，享受大课间的时光，使大课间体育活动更具生命力。跟着跑操音乐的节奏，各班齐头并进，跑出了饱满的精神状态，更跑出了健康的体魄。  

“多彩的大课间活动，不仅丰富了同学们的校园文化生活，让他们享受到了运动的快乐，也培养了同学们积极运动、追求健康的生活理念。”登封市大冶镇西施村小学校长刘艳琴和教师李敏说。